ACRA Aerobic step

Aerobic stepper ACRA Aerobic step:ACRA Aerobic step je ideální do každé domácí posilovny. Umožní aerobic cvičení, protahování na šikmé rovině i balanční cviky. Napomůže k posílení těla a zlepšení fyzické kondice. Aerobic stepper můžete jednoduše proměnit na šikmou plošinu, která slouží k protahování svalů lýtek i hamstringů. Intenzitu protažení zvýšíte sklonem podložky a provedením předklonu. Po připojení dalších částí se vytvoří nestabilní plocha, která aktivuje hluboký stabilizační systém a zlepší propriocepci. Díl ve tvaru koule poté trénuje rovnováhu a koordinaci pohybů